释义：内，内部也。关，关卡也。内关名意指心包经的体表经水由此注入体内，故而得名。

    主治： 心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证；胃痛、呕吐、呃逆等胃疾；失眠、癫痫等神志病证；上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。

    按摩方法：按摩内关穴主要适用人群：心律失常、心动过速、心动过缓、心绞痛、高血压、呃逆、胃痉挛、神经衰弱、失眠的患者。用左手的拇指尖按压右内关穴上，左手食指压在同侧外关上，按捏10～15分钟，每日2～3次；再用右手按压左侧的穴位，反复操作。用指尖有节奏地进行按压，以产生酸、麻、胀的感觉为最好。按揉时如果感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏，此为较好的刺激效果。

    女性心情不好的时候，不妨点揉几分钟内关穴。爱美的或者处于更年期的女性，更要多按摩内关穴。这样可以调心养心、气血充盈，达到养颜之效。